Jahrelang habe ich im Labor gearbeitet und Dinge untersucht, die man nur unter dem Mikroskop sieht. Heute begleite ich Frauen — und die Neugier ist dieselbe geblieben.

Der Weg dorthin war nicht nur akademisch. Es gab eine Zeit, in der ich selbst erschöpft war und trotz meines Fachwissens keine Antwort fand — bis ich aufgehört habe, nach einem einzelnen Befund zu suchen, und angefangen habe, den Menschen als Ganzes zu betrachten: Körper, Darm, Hormonsystem, Nervensystem.

Was mich stört: In der Gesundheitsbranche wird viel versprochen und wenig belegt — vor allem Frauen bekommen oft nur "das ist halt hormonell" zu hören, statt eine echte Erklärung. Ich habe gelernt, Studien zu lesen, und das nehme ich mit in jede Beratung und auf die Matte. Nicht als Besserwisserei, sondern weil du ein Recht darauf hast zu wissen, was in deinem Körper passiert.

Mein Ansatz: Erschöpfung, Haut, Hormone, Darm und Nervensystem als ein zusammenhängendes System betrachten, statt Symptom für Symptom. Dazu kommen Yin Yoga, Face Yoga und Meditation als Werkzeuge, die genau dort ansetzen: am Nervensystem, an der Verlangsamung.