Dr. Ann-Kathrin Diestelmann · Mikrobiologin & Health Coach für Frauen
Wenn dein Körper seit Monaten Signale sendet, die niemand ernst nimmt.
Ich bin promovierte Mikrobiologin und begleite Frauen, deren Erschöpfung, Hautprobleme, Zyklusbeschwerden oder Verdauungsprobleme oft zusammenhängen, auch wenn alle Werte "normal" sind. Ganzheitlich betrachtet, wissenschaftlich eingeordnet.
Für wen
Du bist hier richtig, wenn du das kennst:
Chronische Erschöpfung
Du schläfst, aber du erholst dich nicht. Müdigkeit ist dein ständiger Begleiter — egal was du tust.
Akne & Hautprobleme
Deine Haut zeigt dir etwas. Oft ist das Innere das Thema — nicht die nächste Creme.
Dauerstress & Nervensystem
Dein Nervensystem steckt im Überlebensmodus. Abschalten fühlt sich fremd an.
Darmprobleme & Blähungen
Dein Bauch erzählt dir die Wahrheit. Verdauung ist oft der Ausgangspunkt, nicht das einzige Thema.
Hormonelle Dysbalance
PMS, Zyklusprobleme, Stimmungsschwankungen. Das ist keine Einbildung, sondern ein Ungleichgewicht.
Medizin ohne Antworten
Alle Werte sind "normal". Trotzdem fühlt sich nichts normal an. Du weißt, da muss mehr sein.
Mein Ansatz
Was mich unterscheidet.
I
Ich erkläre das Warum.
Jede Empfehlung hat einen Grund. Wenn ich ihn nicht kenne, sage ich das. Keine Pauschalratschläge, keine Protokolle, die ich nicht verstehe.
II
Ich lese Studien.
Promotion in Mikrobiologie, Jahre in der medizinischen Forschung. Ich weiß, wie man eine Studie bewertet — und wie oft in dieser Branche Dinge behauptet werden, die niemand geprüft hat.
III
Ich verspreche nichts, was ich nicht halten kann.
Coaching ersetzt keine ärztliche Behandlung. Ich sage dir, was ich begleiten kann — und wann du zum Arzt gehörst.
Coaching
Erschöpfung, Haut, Hormone, Darm — oft dieselbe Ursache.
Ich arbeite mit dir an dem, was du selbst beeinflussen kannst: Ernährung, Darmgesundheit, Hormonhaushalt, Stress, Schlaf. Auf Basis dessen, was die Forschung hergibt — und ehrlich dort, wo sie nichts hergibt.
Alle Angebote ansehen„Dein Körper trennt nicht zwischen Darm, Hormonen und Nervensystem. Deshalb tue ich das auch nicht."
Ganzheitliches Coaching
Erschöpfung, Hautprobleme, Zyklusbeschwerden, Verdauungsprobleme, Dauerstress — oft hängt das mehr zusammen, als die Schulmedizin einzeln behandelt. Wir schauen auf dich als Ganzes: Darm, Hormone, Nervensystem.
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Coaching ist keine ärztliche Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Bei ernsten oder unklaren Beschwerden gehört die Abklärung zum Arzt — und ich sage dir, wann das der Fall ist. Was ich kann: dich auf dem Weg begleiten, den du selbst gehst.
Außerdem: Face & Yin Yoga
Yin Yoga, Face Yoga und Meditation.
Für alle, die zusätzlich zum Coaching (oder unabhängig davon) über den Körper zur Ruhe kommen wollen — zum Selbst-Üben oder als Lehrer-Ausbildung, falls du es später selbst unterrichten willst.
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