Coaching
Wenn Erschöpfung, Haut und Zyklus zusammenhängen
Chronische Erschöpfung, Hautprobleme, Hormonschwankungen, Reizdarm, Dauerstress — bei vielen Frauen tritt das nicht einzeln auf, sondern gemeinsam. Die Schulmedizin behandelt es oft getrennt. Ich schaue auf den Zusammenhang: Darm, Hormonsystem, Nervensystem.
So läuft das ab: Ein Erstgespräch, ein ausführliches Anamnesegespräch, ein individueller Plan — und regelmäßige Begleitung, während du ihn umsetzt. Kein Standardprotokoll, kein Supplement-Paket von der Stange.
Coaching ist keine ärztliche Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Bei ernsten oder unklaren Beschwerden gehört die Abklärung zum Arzt — und ich sage dir, wann das der Fall ist. Was ich kann: dich auf dem Weg begleiten, den du selbst gehst.
Angebote
Die meisten Frauen starten mit dem ganzheitlichen Coaching, weil sich Erschöpfung, Haut, Hormone und Darm meist nicht sauber trennen lassen. Hast du wirklich nur ein einzelnes Thema, gibt es dafür die spezialisierte Vertiefung.
Ganzheitliches Coaching
Erschöpfung, Hautprobleme, Zyklusbeschwerden, Verdauungsprobleme, Dauerstress — oft hängt das mehr zusammen, als die Schulmedizin einzeln behandelt. Wir schauen auf dich als Ganzes: Darm, Hormone, Nervensystem.
Wie es funktioniert
So läuft das ganzheitliche Coaching ab.
Kein Rätselraten, kein Standardprogramm. Ein klarer Weg — speziell für dich.
Wichtig: Ich bin Coach, keine Ärztin. Die Blutabnahme erfolgt in einem unabhängigen Labor, Diagnosen stellt dein Arzt. Ich ordne deine Werte im Kontext von Ernährung und Lebensstil ein — keine Diagnose, sondern Erfahrungswissen.
Kennenlernen
Kostenloses Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Anamnese & Blutbild
Ausführliches Anamnesegespräch. Optional lässt du dein Blutbild in einem unabhängigen Labor erstellen — eine wichtige Zusatzinformation.
Einordnung & Plan
Ich ordne deine Werte im Kontext von Ernährung und Lebensstil ein — auf Basis von Erfahrungswissen, nicht als Diagnose. Du bekommst einen individuellen Plan.
12 Wochen Begleitung
Regelmäßige Calls. Wir passen den Plan an, feiern Fortschritte, lösen Blockaden. Ich bin da — den ganzen Weg.
Spezialisierte Vertiefung — falls du nur ein Thema hast
Darm
Darm-Coaching
Reizdarm, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten — individuell begleitet statt Standardprotokoll. Wir schauen gemeinsam, was dein Darm braucht.
Migräne
Migräne-Coaching
Auslöser erkennen, Lebensstil anpassen — auf Grundlage aktueller Forschung. Für Frauen mit wiederkehrender Migräne, die mehr verstehen wollen.
Dieses Angebot befindet sich in Vorbereitung.
In Vorbereitung